D vitamina psihi

Mums visiem dažreiz ir sliktāki uzturēšanas brīži, viņi ir nomākti vai uztraucas paši. Bieži vien šie apstākļi ir sliktas un saspringtas pieredzes rezultāts mūsu dzīvoklī, kuru mēs neietekmējam. Tuvinieka nāve, drauga zaudēšana, šķiršanās, slimība, darba zaudēšana vai maiņa - neapšaubāmi ir daudz iemeslu garīgās veselības traucējumiem. Ir dabiski, ka šādu situāciju ietekmē mēs jūtamies nomākti, nomākti un vāji. Un šādam stāvoklim agrāk vai vēlāk vajadzētu pāriet pats no sevis, laika spēkos. Ko darīt, ja tas tiešām nenotiek?

Vai jūs jūtaties pastāvīgi nomākts un nomākts, slikti apstākļi visu laiku ilgst visu nedēļu? Vai jūs organizējat, lai zaudētu attiecības ar dārgajiem vai nevērīgi pildītu savus pienākumus? Atcerieties, ka ne katra brūce dziedēs pati. Dažreiz mums vajadzētu saņemt profesionālu palīdzību - šeit nav nekas slikts. Kad negatīvo notikumu sekas ir pārņēmušas jūsu aprūpi, var būt noderīga garīgās veselības klīnika.

Dr Extenda

Praktiski un sertificēti ārsti (psihologs, psihiatrs, seksologs, psihoterapeits strādā telpā, piemēram, psiholoģisko konsultāciju centrā. No viņu personāžiem varat izdarīt secinājumus par profesionālu konsultāciju un atbalstu. Pretēji izplatītajam viedoklim, šo speciālistu pakalpojumi nav rezervēti, bet cilvēkiem, kurus skārušas smagas garīgas slimības - tieši pretēji - uz turieni būtu jādodas visiem, kam psiholoģiskajā nozarē ir nācies saskarties ar jebkādām nepatikšanām - pat ja simptomi nav īpaši atbilstoši. Neievērojot savārgumu, var rasties tādas slimības kā depresija un neiroze. Tie ievērojami kavē pacientu eksistenci, un, kaut arī tie ir pilnībā izārstējami, terapija var būt patiešām ilgs laiks.

Svarīgās garīgās veselības klīnikas vizītes laikā jūs cerēsit tikties ar psihologu konsultāciju sanāksmē. Šādas tikšanās mērķis ir noteikt diagnozi, sniegt palīdzību un noteikt turpmākas darbības, piemēram, nosūtīšanu pie psihiatra vai psihoterapijas veikšanu pie ārstiem.